習　　慣

　　１．習慣はいかに私達についてまわることか！“Habit”(習慣) という言葉は、私達の方が習慣を身につけるのではなく、習慣の方が私達を所有してしまうという意味合いのラテン語から出ている。だから、「彼は悪い習慣を身につけてしまった」と言う代わりに「彼は悪い習慣に捕らわれてしまった」と言う方が適切かもしれない。だからこそ、正しい習慣を身につけることが非常に大事なのである。

----------------------------------------------

　　２．　わたしを振り切るのは極めて難しい。

この筋骨隆々の腕で一度お前をつかんだら

お前を良くもできるし、悪くもできる。

わたしの名は、習慣！

ゆっくり毎日時間をかけ、わたしはお前を形造る。

やがてお前はこの鎖でしっかりと縛り上げられて

何でもわたしの言うなりになる。

これが、習慣というもの！

わたしは善にもなれば悪にもなる。

幸せをもたらすこともできれば

災いのもとにもなる。

わたしの名は、習慣！

しばしば喜びとなり、金でも買えぬ宝ともなるが、

計り知れない害悪の源ともなるということは

皆も承知のこと。

これが、習慣というもの！

時には無害に見えることもある、だがしかし、

わたしの奇怪な力はまるで磁石のようで

また、大いなる、貪欲な地引き網のようだ。

わたしの名は、習慣！

時には疑われ、時には恐れられることもあるが

誰一人、わたし無くして生きた者はいない。

わたしはお前の回りのどこにでもいる。

これが、習慣というもの！

だから、事を始めるにあたっては、わたしをよく選ぶことだ。

一度付き合い出したら、離れるのは至難の業。

わたしは小悪魔にもなれば、最愛の恋人にもなる！

その名は、習慣！

　　　　 −−ロバート・Ｅ・スライ

----------------------------------------------

　　３．人間は、人生の前半を費やして、その後半を縮めるような習慣を身につける。

----------------------------------------------

　　４．習慣は、窓から外に放り出すことはできない。なだめながら、一段ずつゆっくりと階段から下ろさなければならない。

----------------------------------------------

　　５．間違いを犯すのも、それを習慣にしてしまわない限り、さほど悪いものではない。

----------------------------------------------

　　６．人がまず習慣を作る。その後、習慣が人を作る。

----------------------------------------------

　　７．悪習慣は快適なベッドに似ている。入り込むのは容易だが、それから出るのは難しい。

----------------------------------------------

　　８．もし習慣という地下室で悪魔をもてなしているのであれば、心の応接室に主イエスをお招きするのはふさわしいことではない。

----------------------------------------------

　　９．悪習慣は、良い習慣によって克服される。−−トーマス・ケンピス

----------------------------------------------

　　１０．ギャンブル癖とは、実際にあるものを無に変えてしまう手段のこと。

----------------------------------------------

　　１１．賭博師とは、自分のポケットから万引きする癖のついてしまった人のこと。

----------------------------------------------

　　１２．最悪のボスは誰か？　それは悪習慣である。

----------------------------------------------

　　１４．悪習慣を克服したいなら、明日ではなく今日すれば、もっと容易にできる。

----------------------------------------------

　　１５．習慣は、最良の召し使いでもあれば、最悪の主人でもある。

----------------------------------------------

　　１６．良い習慣を形成しなさい。一度それを身につければ、悪習慣と同じく容易には離れない。

----------------------------------------------

　　１７．習慣は浮きでもあれば、重りでもあるし、コルクでもあれば、鉛でもある。つまり、人を浮き上がらせるか、引き下げるか、そのいずれかなのである。

----------------------------------------------

　　１８．悪習慣は、初めはひょっこり顔を出す訪問者だが、やがては顧客となり、ついには主人となる。

----------------------------------------------

　　１９．習慣を変えるのは、ちょうど長い階段を登るようなもので、若い時の方が容易にできる。

----------------------------------------------

　　２０．良い習慣を形成する方が、悪習慣を改めるよりもたやすい。